Mel, iogurte e frutas: ingredientes naturais funcionam na rotina de skincare?
As receitinhas caseiras de skincare fazem parte de um método antigo e popular de cuidado com a pele que, nas últimas décadas, passou a dividir espaço com um volume cada vez maior de cosméticos cheios de tecnologia pensados pela indústria farmacêutica.
Mas essas misturinhas são eficazes? É possível substituir os produtos industrializados por ingredientes naturais? Dá para montar uma rotina de skincare que uso em pouco de cada um dos lados? Segundo a dermatologista Alessandra Craveiro, a resposta é sim.
“Alguns ingredientes naturais são eficazes no cuidado da pele e têm sido usados na dermatologia por suas propriedades. Ingredientes como mel, aloe vera [popularmente chamada de babosa], chá-verde, óleo de coco e até água de arroz oferecem benefícios”, afirmou. “Esse tipo de cuidado, porém, deve ser feito com cautela, pois até ingredientes naturais podem causar reações se aplicados incorretamente.”
Em entrevista à CNN, ela explicou que o primeiro passo é buscar o auxílio de um médico especializado para garantir que não aconteça nenhuma reação alérgica e saber usar o benefício de cada ingrediente.
“Aplicar ingredientes naturais na pele sem orientação médica pode ter riscos, como irritação, alergias e até queimaduras. O limão, por exemplo, pode causar fotossensibilidade, e certos óleos essenciais podem ser irritantes. Até mesmo a água de arroz, embora seja considerada segura, deve ser testada antes em uma pequena área da pele, pois algumas pessoas podem ter reações alérgicas. É essencial entender os possíveis efeitos de cada ingrediente e aplicar com cautela”, recomendou.
Dá para montar uma rotina de skincare só com ingredientes naturais?
A médica, que é autora do livro “Cuidados da Pele que Ninguém te Conta”, afirmou que é possível tanto mesclar ingredientes naturais com produtos farmacêuticas, quanto criar uma rotina inteira de skincare com receitas caseiras. Ela indica, por exemplo, a aplicação de óleo de jojoba, água de arroz e aloe vera para a criação de uma rotina básica.
“Por exemplo, a água de arroz pode ser usada como um tônico calmante e clareador após o uso de um produto farmacêutico, como um ácido suave para esfoliação. Uma rotina básica poderia incluir a limpeza com um óleo natural, como o óleo de jojoba, tonificação com água de arroz e hidratação com aloe vera”, indicou.
Segundo ela, a água de arroz, rica em antioxidantes e vitaminas, ajuda a acalmar, clarear e equilizar a pele. “Ela pode ser usada como tônico após a limpeza do rosto: basta deixar uma pequena quantidade de arroz de molho por 20 minutos em água filtrada, coar e aplicar o líquido na pele”, disse.
Frutas e iogurte funcionam na pele?
Alessandra explicou ainda que produtos usados por Xuxa, como o iogurte e as frutas também são eficazes, bem como a mistura de mel com aveia, usada como esfoliante.
“O iogurte, por exemplo, contém ácido lático, que esfolia suavemente e hidrata a pele. Frutas como abacate e banana são ricas em antioxidantes, vitaminas e nutrientes que nutrem e ajudam a pele a se recuperar de danos. Outras receitas caseiras eficazes incluem a mistura de mel com aveia, que funciona como um esfoliante suave e ajuda a hidratar e acalmar a pele”, disse.
“Outra opção é o chá-verde usado como tônico, que refresca a pele e possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.”
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Este conteúdo foi originalmente publicado em Mel, iogurte e frutas: ingredientes naturais funcionam na rotina de skincare? no site CNN Brasil.
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